Diario de patry51077, 13 jun. 23

cintura= 72cm
cadera= 102cm
muslo= 60cm
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
956 kcal Grasa: 24,78g | Prot: 49,48g | Carbh: 126,83g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú. Cena: Mercadona Sandía, Zespri Kiwi Green, Manzanas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Ines Rosales Torta de Aceite, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de patry51077


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