Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 87,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 238,43g | Carbh: 253,02g.
Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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