Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 75,06g | Prot: 69,26g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Tosi Super Bites Peanut Dark Chocolate. Almuerzo: Hummus, Safeway Baby Carrots , Red Delicious Apples. Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Goya Butter Beans, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Veggie Sticks, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Sweet Cherries , Applesauce Unsweetened, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Homemade Granola. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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