Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 94,71g | Carbh: 267,45g.
Desayuno: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Cena: Edeka Salatgurke, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maiswaffeln, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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