Diario de Leo Dick, 13 jun. 23

Ich freu mich wenn sich die Vortagsmessung bestätigt. 🤗 Und mein Zieldatum ist noch 327 Tage in der Zukunft. 🤗
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
2401 kcal Grasa: 68,05g | Prot: 100,52g | Carbh: 330,19g.   Desayuno: Erdbeeren, ESN Protein Waffles, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Almuerzo: Mars Celebrations, Eierlikör, Baileys Irish Cream, Leberkäse, Kohlrabi, Kartoffel Gedünstet Kartoffeln , Knorr Spargelcreme Suppe. Cena: Rama Cremefine 15%, Erdbeeren, Eskimo Cremissimo Heidelbeer Traum, Sojasoße, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Alnatura Mie Nudeln. más...
193 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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