Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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380 kcal
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Grasa: 15,41g | Prot: 30,94g | Carbh: 28,77g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. más...
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3794 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de muratguntay
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