Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 136,13g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Индейка Отварная, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Индейка Отварная, Мираторг Итальянская Смесь, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Киви, Голден Яблоко , Молком Греческий Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир Ванильный, Магнит Апельсин без Кожуры, Яблоко Желтое, Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|