Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 110,51g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Viola Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе (Эспрессо). Almuerzo: Помидоры, Лук, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Рибай Стейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p.alena_87
|