Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 103,12g | Prot: 96,05g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: Rabarber. Almuerzo: Myprotein Clear Whey Isolate, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Lijnzaadolie, Rabarber, Rabarber, Lijnzaadolie. Cena: Lidl Cottage Cheese, AH Hollandse Aardbeien. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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