Diario de moroav, 13 jun. 23

вчера немного и сегодня позыв хороший но как до дела... ладно сбросили груз перед горой

73 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1367 kcal

Grasa: 49,41g | Prot: 108,90g | Carbh: 123,41g.   Desayuno: Соль, Фунчоза с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Чеснок, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Помидоры. Almuerzo: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка", Миндаль Миндаль, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Главсуп Борщ Оригинальный. Cena: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Фунчоза с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Минтай Жареный, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Нектарин. más...