Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 97,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 100,31g | Prot: 170,08g | Carbh: 231,73g.
Desayuno: Kotimaista Broilerileikkele, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Reissumies, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Pirkka Rasvaton Maito. Almuerzo: Omenat, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Meritalo Raparperihillo, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Keitetty Kananmuna. Cena: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Kotimaista Broilerileikkele, Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura, Paistettu Kananmuna, Järvikylä Jääsalaatti, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Myrttisen Valkosipulisuolakurkut, Fazer Fami, Kismet Geisha, Myrttisen Valkosipulisuolakurkut, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Paprika (Punainen), Pirkka Miniluumutomaatti, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti. Pasa Bocas / Otros: Dumle Snacks, Fazer Jim, Pirkka Choco Grande Manteli. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tähti13
|