Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 58,84g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, ricota, fermento, chia, aveia, ovo. Cena: Cenouras, Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bala (Dura), Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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