Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 114,40g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Susamlı Simit, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Namet Hindi Füme. Cena: Herbalife Protein Cips Barbekü, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|