Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 93,28g | Prot: 78,75g | Carbh: 194,46g.
Desayuno: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ジャム. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, シャトレーゼ アップルパイ. Cena: ビール, 水菜, ご飯, しめさば, 焼き肉, きゅうり. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|