Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 158,78g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Shatila Maamoul Date, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: 4505 Tajin Chicharrones , Cooked ground beef, Mixed veggies, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Cena: Wild Planet Albacore Tuna, Cabbage, Lemon Juice, Great Value Mild Guacamole Mini Cups. Pasa Bocas / Otros: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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