Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 71,62g | Carbh: 244,44g.
Desayuno: Café Expresso, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Gaufre. Almuerzo: Miel, Huile d'Olive, McVitie's Sablés Anglais (16g), Café Expresso, Rumsteack, Carottes Cuites, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Semoule Cuite, Café Expresso. Cena: Pruneau Sec, Pomme, Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carottes Cuites, Picard Purée de Potiron, St Môret St Môret, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Sol à Sol Yerba Mate, Orangina Miss O!. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Week 01 - Dirty Two-Thirties (vélo d'appartement) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpbourgeon
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