Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 67,57g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Черный, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Черный, Parmalat Молоко 0,5%, Шпроты, Жареная Картошка, Манник. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirriku
|