Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 187,15g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Café, Dia Coco Rallado, Primer Precio Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mfkutz23
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