Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 132,76g | Carbh: 244,64g.
Desayuno: Ёбатон Jamy Pie, Орех Пекан, Магнит Яблочное Повидло, Твердый Сыр Пармезан, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Черешня, Лента Клубника Свежая, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Tuc Крекер с Сыром, Рот Фронт Батончики, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Слобода Майонез, Обычные Блины, Капуста Белокочанная. Cena: Лента Клубника Свежая, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Любятово Галеты Классические, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Сочник с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Трубочка со Сгущенкой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ёбатон Протеин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|