Diario de София Губарькова, 12 jun. 23

14 неделя +500г🥴
всего -3.3кг
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1639 kcal Grasa: 69,05g | Prot: 62,26g | Carbh: 186,73g.   Desayuno: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Коломенское Хлеб Белый, Вареное Яйцо. Cena: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. más...
1514 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de София Губарькова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.