Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 32,69g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: Pasta Sfoglia, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Parma Prosciutto Crudo Magro, Mulino Bianco Croissant Integrale. Cena: Amo Essere Senza Glutine Biscotto Gelato alla Vaniglia, Risotto allo Zafferano. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Armoonia
|