Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 91,28g | Prot: 100,19g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Каждый День Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Каждый День Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Абрикос, Салат Овощной со Сметаной, Табрис Шампиньоны на Мангале, Шашлык из Свинины, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Молочная Вяленая Рыба. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|