Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 124,72g | Prot: 139,86g | Carbh: 256,20g.
Almuerzo: Orangen, Apfel, Rote Paprika, Appel Zarte Heringfilets in Dill-Kräuter-Creme, Edeka Räucherlachs. Cena: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Äpfel, Banane, Parmesan (Gerieben), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, K-Classic Körniger Frischkäse, Brie (Käse), Aldi Bio Dinkelbrot. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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