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eingeladen zum Essen, ganz böse 😮💨😢
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 154,72g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Nektarinen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: Purland Rinderzunge mit Pökellake. Cena: Ferrero Yogurette Eis Mini, Ferrero Raffaello Eis, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Kräuterseitlinge, Möhren, Zwiebeln, Milsani Crème à La Cuisine 7%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel, ESN Designer Bar Almond Coconut, Aldi Protein Riegel 50%, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. más...
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705 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, egym Zirkel 2 runden - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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