Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 34,80g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eker Ayran, Fındık Lahmacun, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Yer Fıstıklı Bar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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