|
ОГ - 87
ОПГ - 77
ОТ - 71
ОБ - 94
ОЛ - 53
ОР - 30
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 109,17g | Carbh: 174,56g.
Desayuno: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яйцо Экстра, Bombbar Протеин Фисташковый. Almuerzo: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Президент Сыр Творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Barilla Макароны, Абрикос, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|