Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 67,37g | Prot: 188,77g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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