Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2011
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 41,78g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Miracle Whip Light, Ketchup. Almuerzo: Roasted Garlic Hummus, Celery, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Honey Roasted BBQ Sauce, Seven Grain Crispy Tenders, Cucumber (with Peel), Peach, Tomatoes. Cena: pretzel peanut butter, pumpkin loaf, whoopie pie, Seasonal Fresh Fruit Salad, Brownie Bites. Pasa Bocas / Otros: Almond Pecan Cashew Clusters, Bing Cherries. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jetaiken
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