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11 jun. 23
Diario de brandithennick, 11 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
51,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2023:
1550 kcal
Grasa: 70,00g | Prot: 38,00g | Carbh: 208,00g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Almuerzo:
Subway Double Chocolate Chip Cookie.
Cena:
McDonald's Big Mac.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Baked Apple Pie.
más...
1458 kcal
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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