Diario de kerigirl22, 11 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1046 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 94,30g | Carbh: 58,76g.   Desayuno: Orgain Collagen Peptides, Silk Vanilla Almond Creamer, Garden of Life Organic MCT Powder, Coffee. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Strawberries , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. más...
1957 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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