Diario de madamelaine, 11 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1620 kcal Grasa: 67,28g | Prot: 61,01g | Carbh: 215,45g.   Desayuno: Kite Hill Plain Unsweetened Protein Yogurt, 365 Organic Unsweetened Soymilk, Strawberries, Homemade Granola. Cena: Beyond Meat Beyond Burger, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Hellmann's Vegan Dressing & Spread . Pasa Bocas / Otros: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, GoodPop Cookies N' Cream, Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. más...
1920 kcal Ejercicio: Yoga - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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