Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 72,56g | Prot: 98,49g | Carbh: 224,73g.
Desayuno: FlapJacked Protein Pancake, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Паста с курицей. Almuerzo: Лента Медовик, Санта Бремор Икра с Креветкой , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Краб, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Паста с курицей. Cena: Эклер, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель, Абрикосы, Salwadore Мороженое Малина Гранат . más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
лимфа - 15 minutos, утренняя растяжка - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesya_food
|