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Sam Penya
Diario
11 jun. 23
Diario de Sam Penya, 11 jun. 23
Perfil de Sam Penya
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Morning glucose 104
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2023:
812 kcal
Grasa: 39,80g | Prot: 24,43g | Carbh: 91,42g.
Desayuno:
Zaaschila Salsa Guacamole & Habanero, Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Onions , Chorizo de San Manuel Pork Chorizo, El Milagro Corn Maize Tortillas, Organic Valley Organic Half & Half, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer.
Cena:
Vegetable Spring Roll, Fresca Citrus Flavored Soda.
más...
306 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
That is GREAT!
28 jun. 23 por el miembro:
StormsGirl
@storygirl Thanks!
29 jun. 23 por el miembro:
Sam Penya
Wow !! 👍
16 ago. 23 por el miembro:
MattRide
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