Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 110,06g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rote Paprika, Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Alpengut Nougatknödel, McDonald's Pommes Frites (Mittel), KFC B.O.S.S Bacon Burger, Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: ESN Collagen Peptides Orange, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. más...
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934 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, egym Zirkel 2 runden - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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