Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 88,22g | Prot: 51,15g | Carbh: 47,27g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Санта Бремор Семга Подкопченная, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Крекеры, Холодушка Ядреный Хренодер, Жареное Яйцо, Велком Сардельки Свиные. Cena: Мартин Пиво 4,8 % Светлое Янтарное, Салат Оливье, Лента Салат Сырный, Коньяк, Магнит Шашлык из Свинины Классический. más...
|
|
2752 kcal
|
Ejercicio:
2400 шагов - 1 hora, виброплатформа - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|