Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 87,17g | Prot: 83,76g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ritter Sport Лесной Орех. Almuerzo: Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ратимир Охотничьи Колбаски, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. Cena: Snaq Fabriq Snaqer , Astoria Соус Сырный, Бифштекс, Окей Булочка для Гамбургера. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|