Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 97,61g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Molho de Mostarda e Mel, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Limiar Pão Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, Pachá Amendoim Torrado, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Laranjas, Batata Inglesa Assada. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iza Andrade
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