Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 115,91g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Смак Хлеб Олимпия, Село Зеленое Молоко 3,2%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Almuerzo: Черешня, Слобода Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|