Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 101,46g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: SPAR Сырники Домашние, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Клубника, Кофе с Молоком. Almuerzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Терияки, Националь Семена Кунжута. Cena: Макфа Макароны Отварные, Светаево Сыр Российский, SPAR Куриные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: SPAR Сырники Домашние, Победа Трюфели Irish Cream, Кофе с Молоком, Победа Трюфели Irish Cream, SPAR Куриные Оладьи, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|