Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 200,30g | Carbh: 527,16g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Cornflakes, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Chiquita Banana, Iper Gallette di Farro Bio, Salmone, Barilla Pasta. Antes de la Cena: Chiquita Banana, Porridge avena farro soffiato. Cena: Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Después de la Cena: Chiquita Banana, Mass gainer. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex199307
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