Diario de shmiller, 17 feb. 15

This is what happens during marathon training season.

Why do I ever take a break from running? It makes no sense.
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
806 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 74,81g | Carbh: 61,52g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Cena: Kraft Catalina Salad Dressing, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Day Diced Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). más...
1924 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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