Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 50,35g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Kaufland Hähnchenschnitzel, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Grabower Hafer Plätzchen. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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