Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 80,30g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Mandarine. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Ja! Butterkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Meggle Leichte Butter, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett, Meggle Leichte Butter, Lambertz Erdnussberge, Capri-Sonne Multivitamin, Früchtetee. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lichtdiamant
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