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10 jun. 23
Diario de easvou, 10 jun. 23
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time to get serious!
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2023:
619 kcal
Grasa: 32,85g | Prot: 52,30g | Carbh: 26,14g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
onnion onnion, Tomatoes, pork steak barbeque.
Pasa Bocas / Otros:
Coca Cola Zero Coca Cola Zero, Green Tea, Coffee, Green Tea, Coffee, Lemon.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Go for it. You can do it 🏆
12 jun. 23 por el miembro:
Chios1959
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