Diario de Gardenia-mama, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1464 kcal Grasa: 66,82g | Prot: 56,93g | Carbh: 153,06g.   Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Harry Toastbrot . Almuerzo: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Thermomix Krautsuppe mit Speck , Rührkuchen. Cena: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. más...
357 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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