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Me salí de la dieta el sábado y me estanque al toque :(
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 52,89g | Carbh: 352,52g.
Desayuno: Nuez, Lipton Yellow Label Tea, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Frito, Manzana Deshidratada, Watt's Jugo Fresco Light 100% de Naranja. Almuerzo: Sal, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Huevo Duro, Jamón de Pavo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga. Cena: Buenas Migas Queque de Chocolate, Pancho Villa Panchitos, Pancho Villa Salsa Taquera Suave, Tomates, Vino Sauvignon Blanc, Peras, Plátano, Durazno. Pasa Bocas / Otros: WALMART CHILE Lider Café Instantáneo Aglomerado, Almendras. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
17 feb. 15 por el miembro: Ega Correa
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Lo que dices no tiene lógica, el cuerpo no funciona de manera instantánea sino que reacciona ante estímulos en el tiempo. Yo me preocuparía de echarle un vistazo a tu rutina y a la alimentación que estas llevando. Las dietas por lo general no deben ser muy estrictas mas bien deben ser variadas y eso se aprende con el tiempo. No te desanimes.
18 feb. 15 por el miembro: matiazo
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Peso Histórico de Marzelleza
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