Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 121,82g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: 7-11 大杯冰美式, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 卜蜂 黑胡椒豬肉, 炒高麗菜, 白飯, 蔥蛋. Cena: Subway 黃芥末醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, 7-11 21plus綜合鹽水雞. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironting3015
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