Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 57,73g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Almuerzo: Patinho, Hortifruti Mandioca Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Salada Crua. Cena: Salada Crua, Heinz Mostarda Amarela , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, Ponkan, Maçã Argentina. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruthgodoi
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