Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 80,91g | Prot: 87,27g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Edeka Croissants, Breakfast Coffee. Almuerzo: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker. Cena: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Bratkartoffeln, REWE Bio Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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