Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 82,33g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Зеленый Лук, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо, Кабачок, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Сливочное Масло, Булгур. Cena: NL International Ed Smart Coffee , Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленый Лук, Помидоры, Сметана 15%, Творог 5%, Черешня. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muhinasvetlana
|